5日目 今まで感じたオナ禁効果
どーも、しゅーまいです！
今日でオナ禁5日目です！
今のところ全くきつくないですね。
オナ禁に関しては以前からちょくちょくやってて最高32日やったことがあるからです。しかし、その時はエロ禁を破っていて、汁遊びもしていたので、1カ月たって俗に言うスーパーサイヤ人状態にならず、なんとなくリセットしてしまいました。（今ではすごい後悔してます…）
今日はその時自分に現れたオナ禁効果をシェアしたいと思います。
効果はNAVERまとめを参考にしていきます。
モチベーション維持にもなるので、チャレンジする人はちょくちょくチェックするのがオススメです！
https://matome.naver.jp/m/odai/2133915629351184001
0〜10日目
・抜け毛が減る
正直よくわかんなかったです（笑）
・ヒゲが薄くなる
ヒゲが薄くなるというよりは伸びてくるのが遅くなりました。ヒゲを剃るのが2日に一回で十分でしたね。
・目覚めが良くなる
これは本当に感じました。普段は8時間くらい寝てましたが、この期間は5時間くらいで十分足りてました。
・肌質向上
期間中にニキビができることはなかったですね。
11日〜30日目
・行動力が向上
この時筋トレのためにジムに通い始めたりしたので、行動力は向上したように思います。
・明るく前向きになる
これも良く感じました。前向きになるというよりネガテイブなことを考えてる時間が減るって感じですね。
・胸がドキドキする
よくわからん（笑）
・異性の友達が増える
増えたら女に困ってないんだよなぁー（怒）
ちょっと後半適当になってしまいましたがこんな感じです（笑）
今回は完全にエロ禁＋汁遊びなしでやっていくので、効果の違いが楽しみですね。
違いがあればまたみなさんにシェアしますね〜♪
それではー
4日目 6時間あったら何をします？
どーも、しゅーまいです！
さあ今日もブログ更新していきますよー！
今日でオナ禁4日目ですねー。今日は昼過ぎから出社だったのもあって昨日と打って変わってお昼までずっと寝てました（笑）昨日の朝の目覚めの良さはどこに行ったんですかね…（汁遊び等は全くしてません）こういう日こそ早起きして自己成長のために時間を割きたいですよねー。もし、6時に起きて昼まで時間があるとしたら、6時間あるわけですよ。最近頑張ってる筋トレと英語学習をしっかりやっても、おつりが返ってきますよね。なんか、書いてたらなんで早起きできなかったんだという後悔が…
でも終わってしまったことなんで、悔やんでも仕方ないですよね。切り替えていきます。
そうそう肝心のオナ禁なんですが、勘違いかもしれないんですが、感じることができました。
僕はサービス業をしているので、人とのコミュニケーションを結構とるのですが、いつも以上に会話が盛り上がったんですよ。たまたまと言われればそうかもしれないですけど、お客様と楽しくコミュニケーションをとれるのはいいことなので良かったです。
それではー
3日目 目覚めがいい！
どーも、しゅーまいです！
オナ禁3日目になりました。
今日はタイトルの通り目覚めが本当に良かったです。いつもはギリギリに起きてバタバタしながら用意しているのに（笑）これが、オナ禁効果なのかどうかはまだわかりませんが、おかげで読書をしたり、ストレッチやウォーキングで体を動かせてとてもいい朝活ができました。（本当は筋トレをしたかったんですが、筋肉痛がとれないので、ストレッチとウォーキングになりました（笑））
でも、そのほかは特に変わりないですね。
ああ、昨日の夜から深夜にすごいムラムラ襲われたくらいですかね（笑）
油断したら、一瞬でリセットになりそうなので、気を引き締めていきます！！
それではー
チャレンジ2日目！
どーも、しゅーまいです！
今日でチャレンジ2日目。
昨日頑張って筋トレをし過ぎたせいか体がかなり筋肉痛です。
僕はガリガリで貧相な体つきをしているので、このチャレンジを機に筋骨隆々なたくましい体になりたいですね。
まあでも、筋肉をつけるっていうのは時間がかかることなのでゆっくりゆっくりやっていきたいと思ってます。
さて、オナ禁効果なんですが、今のところ全く感じないですね。
筋トレして、体が疲れていたのもあってか、目覚めは悪く睡眠時間もいつもより長かったです。
でも、これくらいかなって気もしています。流石に2日目で効果を実感できたのならオナ禁はもっと普及してると思いますしね。
一週間やって効果が出たらいいなと思っています。先のことばっかり考えても疲れちゃうだけですしねー。1日1日しっかり日数を重ねていきます。
それではー
はじめまして！！
はじめまして！
しゅーまいといいます。
このブログでは、僕しゅーまいが一ヶ月何かに挑戦して結果や効果を皆さんにシェアしていこう思ってます。
皆さんが「あれやってみようかなー」とか「こんなことしたいけどなかなか一歩踏み出せないなー」みたいなことを実際に僕が挑戦してみて感想や効果をこのブログを通して発信していきます。
皆さんのお役に立てれば幸いです。
さあ、今回チャレンジしていくのは、【オナ禁】です。
最近ネットなどでよくみかけるオナ禁ですが、一ヶ月続けた場合どのような変化があるのか…
実際に僕が検証していこうと思います。
噂によると、抜け毛が減る、ニキビがなくなって肌が綺麗になる、寝起きが良くなる、女子にモテるなどと言われてますよね。
これがもし本当だったらえらいことだと思いませんか？（笑）
月の半ばから始めるのは、ちょっと変な感じがしますが頑張っていきますねー
それでは！
